Tendinite cheville : Comprendre la tendinite à la cheville, quelles sont les causes et les traitements possibles

Le saviez-vous ? On parle de tendinite, chronique ou non, lorsqu’il y a chez une personne une vraie fragilisation des tendons du pieds et plus particulièrement de la cheville. C’est-à-dire les fameux tendons qui vous permettent de marcher, de courir, de bouger et de vous tenir debout. En effet, ces tendons à la cheville ont pour but d’assurer la continuité autant que la souplesse de l’articulation que l’on appelle la cheville qui fait la jonction entre le pied et le mollet.

Quelles sont les principales origines et explications d’une tendinite cheville ? Et comment peut-on soigner une telle affection ? On vous dit tout ci-dessous.

 

 

Comprendre la tendinite de la cheville en quelques points simples

Il faut savoir que l plus souvent ce sont les personnes qui ont une activité physique intense, ou alors dans des mauvaises conditions (manque d’échauffement notamment) qui vont développer une tendinite cheville.

Attention, porter régulièrement des chaussures peu adaptées à la marche peut causer ce type d’affection.

Soyez donc plus que vigilant sur les chaussures que vous achetez. Côté traitement, il va vous falloir du repos, du repos et toujours du repos !